石鳞鳕鱼这么做更好吃(石鳞鳕鱼菜品介绍)
吃货们大家好!又到了每周一期的燃烧的厨之魂栏目了! 这次大厨龙二给大家带来的是石鳞鳕鱼 (香煎酒香味增银鳕鱼 )料理!
主料
这里请出北美和日本包括国内都非常非常火的高档鱼类!……sable fish/black cod,学名裸盖鱼, 但是大家都一般只知道他的另外两个更响亮的名称。日本通常叫它 black cod 黑鳕鱼……中国和中国台湾常见的翻译是银鳕鱼!
说起来虽然这玩意真的不是鳕鱼科的……但是口感和价格都完全超过了真正的鳕鱼科的鳕鱼……国内的鳕鱼名气也大多数是这种鱼打响的……
顺便……知乎有个帖子:[
http://www.zhihu.com/question/20186397]
可以去看看……买sablefish的时候别买到了油鱼……别买到了油鱼!别买到了油鱼!!! 这玩意温哥华整条鱼卖都得13刀一斤! 片好的feliet 更是要20~22刀一斤的高价。 算上运费什么的成本。国内超市卖到150RMB每斤是正常价格……
制作
那么问题来了! 首先如何片一条鳕鱼呢?这个过程很简单,但是反正你们也会直接买鳕鱼块的,所以就不写了!直接料理过程。
银鳕鱼块用 味增,清酒,味淋,姜末,日式生抽,鲜橙汁 腌制,装在塑料袋里抽掉空气,腌制1小时以上。
这时候准备配菜,烤箱预热450F。
随手抓了几个带子几个虾,撒上盐和胡椒卡真粉调味 用蒜蓉黄油煎了。
切了点杏鲍菇洗了几根芦笋,葡萄籽油里慢慢煎出香味,撒上盐和胡椒调味。
小土豆先水里煮到断生然后一切4,下煎锅煎到焦香然后丢一把洋葱丝一把蒜片一把chorizo香肠丁,撒上盐和胡椒 进烤箱450F 烤成金黄,出锅撒上一把葱花一把百里香碎。
主菜时间!
煎锅烧热,下比较多的油,银鳕鱼用厨房纸巾吸掉表面的液体,皮朝下煎,煎大约1分钟,皮脆了后翻过来,进烤箱烤5分钟左右 起锅,和其他配菜一起装盘。
另外拿一个小锅,腌鱼的味增汁烧开,加一小坨黄油增稠,注意调下咸淡, 银鳕鱼烤好摆盘后,浇一些在鳕鱼上。 开吃!!!!!
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